Montag
- Rückenfit (Wirbelsäulen-Gymnastik) 9:00 - 9:45
- Karate für Kids
16:00 - 17:00
- Karate für Jugenliche und Erwachsene 17:00 - 18:00
- Body Workout (Ganzkörper Workout) 18:30 - 19:15
Dienstag
- Rückenfit (Wirbelsäulen-Gymnastik)
17:30 - 18:15
- Cycling für Einsteiger (Kalorienkiller) 18:30 - 19:15
Mittwoch
- Rückenfit (Wirbelsäulen-Gymnastik) 18:15 -
19:00
Donnerstag
- Rückenfit (Wirbelsäulen-Gymnastik)
9:15 - 10:00
- Karate für Kids bis 12
16:00 - 17:00
- Karate für Jugendliche und Erwachsene 17:00 - 18:00
- Karate für Jugendliche und Erwachsene ab 6. Kyu 18:00 - 19:00
- Cycling für Einsteiger (Kalorienkiller)
19:15 – 20:00
Freitag
→ H.I.T. (Koordinations- und Ausdauertraining) 17:45 – 18:45